Pradėti užsiimti irklenčių sportu nėra sudėtinga – tam reikia tik tinkamos įrangos ir šiek tiek žinių. Dėl augančio susidomėjimo, vis daugiau žmonių renkasi irklentes pirkti interneto parduotuvėje, kur galima patogiai palyginti skirtingus modelius, pasiskaityti atsiliepimus ir rasti geriausią variantą pagal savo poreikius.
Kuo ypatingas irklenčių sportas?
Irklenčių sportas – tai daugiau nei tik irklavimas stovint ant lentos. Tai visapusiškai lavinanti veikla, kuri skatina buvimą gamtoje, fizinį aktyvumą ir gerina emocinę savijautą. Šis sportas žavi tuo, kad nereikalauja sudėtingo pasirengimo ar brangios įrangos.
Universali veikla visai šeimai
Šiuo sportu gali užsiimti tiek vaikai, tiek vyresnio amžiaus žmonės, nepriklausomai nuo jų fizinio pasirengimo. Tai puikus būdas aktyviai leisti laiką su šeima ar draugais, nes visi atras sau tinkamą tempą bei maršrutą. Pripučiamos irklentės yra ypač stabilios ir saugios, todėl drąsiai gali plaukti net pradedantieji.
Fizinis aktyvumas ir sveikata
Nors irklenčių sportas dažnai atrodo kaip lengvas pasiplaukiojimas, iš tiesų jis puikiai lavina visą kūną. Nuolat palaikant pusiausvyrą ant vandens, stiprinami gilieji raumenys, ypač pilvo, nugaros ir kojų. Irklavimas aktyvina viršutinę kūno dalį – rankas, pečius, krūtinę – ir gerina širdies bei kraujagyslių veiklą. Taip pat tai mažai sąnarius apkraunanti veikla, todėl puikiai tinka ir tiems, kurie vengia intensyvesnio sporto.
Kokios yra irklenčių rūšys?
Renkantis pirmąją irklentę, svarbu suprasti, kuo skiriasi jų pagrindinės rūšys ir kokie modeliai geriausiai atitinka jūsų poreikius.
Pripučiamos irklentės
Tai puikus pasirinkimas pradedantiesiems. Pripučiamos irklentės gaminamos iš tvirtų medžiagų ir specialios drobės, kuri suteikia tokioms irklentėms standumo. Jos yra lengvos, kompaktiškos ir itin patogios transportuoti, o išleidus orą, telpa į kuprinę.
Kietos (standžios) irklentės
Šios irklentės gaminamos iš kietų medžiagų, tokių kaip epoksidinės dervos, anglies pluošto ar stiklo pluošto. Jos pasižymi didesniu slydimu, greičiu ir manevringumu, todėl yra mėgstamos patyrusių irkluotojų.
Būtina įranga ir saugumas
Nors pati irklentė yra pagrindinis elementas, yra keletas papildomų priedų, be kurių plaukimas būtų nepatogus ar net rizikingas. Tad verta žinoti, ką dar naudinga turėti šalia.
Vienas iš naudingiausių priedų – irklas. Dažniausiai komplektuojami teleskopiniai (reguliuojamo ilgio) irklai. Rekomenduojama rinktis lengvą, bet tvirtą irklą – pavyzdžiui, pagamintą iš anglies pluošto ar aliuminio.
Jei pasirinkote pripučiamą irklentę, jums tikrai prireiks kokybiškos pripūtimo pompos. Dauguma gamintojų ją prideda prie rinkinio, bet verta pasitikrinti, ar tai dvigubo veikimo pompa, kuri leidžia greičiau pripūsti lentą. Dar patogesnis pasirinkimas – elektrinė pompa, kuri sutaupo jėgų ir laiko, ypač jei irklentę naudojate dažnai.
Svarbu nepamiršti ir apsauginės liemenės. Nors irklentės atrodo stabilios, kritimai į vandenį – įprastas dalykas, ypač pradedantiesiems. Todėl dėvėti lengvą, patogią apsauginę liemenę rekomenduojama visiems, o vaikams – būtina. Yra specialiai irklenčių sportui pritaikytų liemenių, kurios nevaržo judesių ir leidžia patogiai irkluoti.
Daugiau nei aktyvus laisvalaikis
Irklenčių sportas – tai daugiau nei tik aktyvus laisvalaikio leidimo būdas. Tai galimybė sustiprinti kūną, atsipalaiduoti gamtoje ir atrasti naują hobį, kuriuo gali užsiimti visa šeima. Ši veikla tinka tiek ramiems pasiplaukiojimams ežeruose, tiek nuotykių paieškai jūroje ar upėse. Svarbiausia – pradėti nuo teisingų pasirinkimų: pasirinkti tinkamą irklentės tipą, pasirūpinti saugumu ir būtiniausia įranga. Leiskitės į nepamirštamą vasaros nuotykį!
Užs. R1025
