Kodėl lovos pasirinkimas toks svarbus?
Remiantis Nacionalinio miego fondo duomenimis, net 60 % porų pripažįsta, kad per mažai vietos miegui yra viena iš dažniausių naktinio prabudimo priežasčių. Tuo tarpu pakankamai erdvi ir patogi dvigulė lova gali ženkliai pagerinti miego kokybę, sumažinti nugaros skausmus ir padėti išvengti miego sutrikimų. Renkantis dvigulę lovą būtina atsižvelgti į tris pagrindinius aspektus: lovos dydį, rėmo konstrukciją ir dizainą.
Kaip pasirinkti tinkamą dvigulės lovos dydį?
Dvigulės lovos standartiniai matmenys gali skirtis, todėl svarbu įvertinti savo miego įpročius ir kambario erdvę.
- 140 x 200 cm – kompaktiškas variantas mažesniam kambariui arba poroms, kurios mėgsta miegoti arčiau vienas kito.
- 160 x 200 cm – populiariausias pasirinkimas. Jis komfortą dviem žmonėms be perteklinės vietos.
- 180 x 200 cm – itin erdvus variantas, puikiai tinkantis tiems, kurie dažnai keičia miego poziciją ar mėgsta daugiau vietos.
Ekspertai rekomenduoja rinktis lovą, kuri būtų bent 10–15 cm ilgesnė už aukštesnio partnerio ūgį. Tai užtikrins, kad kojos niekada neišsikiš už lovos krašto.
Koks lovos rėmas geriausiai tiks jūsų poreikiams?
Lovos rėmas yra ne tik dizaino elementas, bet ir svarbus stabilumo bei patogumo veiksnys.
- Medinis rėmas – tvirtas, ilgaamžis ir suteikiantis natūralumo pojūtį. Medinės lovos dažnai pasirenkamos skandinaviško ar minimalistinio stiliaus interjeruose.
- Metalinis rėmas – lengvesnis, tačiau tvirtas variantas, kuris puikiai dera prie industrinio ar modernaus dizaino.
- Minkštas, aptrauktas audiniu rėmas – suteikia elegancijos ir jaukumo pojūtį, ypač jei pasirinksite prabangius audinius, pavyzdžiui, veliūrą.
Renkantis rėmą svarbu atsižvelgti į jo aukštį. Aukštesnės lovos dažnai suteikia daugiau vietos patalynės ar kitų daiktų laikymui, o žemesnės – kuria minimalistinį ir modernų įspūdį.
Kaip išsirinkti patogų čiužinį dvigulei lovai?
Rėmo pasirinkimas svarbus, tačiau čiužinys – tai esminis komforto garantas.
- Jei miegate su partneriu ir jūsų kūno svoris ar miego įpročiai skiriasi – apsvarstykite dviejų skirtingų kietumo zonų čiužinį arba dviejų atskirų čiužinių kombinaciją. Tai užtikrins, kad kiekvienas galės mėgautis jam tinkamu komfortu.
- Venkite pernelyg minkšto čiužinio – jis gali prarasti formą ir sukelti stuburo įtempimą.
Tyrimai rodo, kad žmonės, kurie miega ant tinkamai parinkto čiužinio – patiria 50 % mažiau nugaros skausmų ir rečiau prabunda naktį.
Lovos galvūgalis – komforto ir stiliaus derinys
Galvūgalis – tai ne tik dekoratyvinis elementas, bet ir praktinė detalė, kuri suteikia atramą sėdint ar skaitant lovoje.
- Minkštas galvūgalis – puikus pasirinkimas, jei mėgstate skaityti ar žiūrėti televizorių lovoje. Veliūriniai, odiniai ar bukle audiniai suteikia prabangos pojūtį.
- Medinis galvūgalis – minimalistinis ir lengvai derinamas prie įvairių interjero stilių.
- Aukštas galvūgalis – suteikia prabangos pojūtį ir tampa pagrindiniu kambario akcentu.
Kaip suderinti dizainą ir praktiškumą?
Norint, kad dvigulė lova harmoningai įsilietų į interjerą, svarbu derinti stilių su funkcionalumu.
- Mažesniame kambaryje rekomenduojama rinktis pakeliamą lovą su daiktadėže – ji leis optimaliai išnaudoti erdvę.
- Skandinaviško stiliaus gerbėjams puikiai tiks minimalistinės, šviesių atspalvių medinės lovos.
- Norint sukurti jaukų ir prabangų įvaizdį – verta rinktis minkštą audiniu aptrauktą lovą su dekoratyviais elementais.
Tyrimai rodo, kad žmonės, kurie įrengia miegamąjį taip, kad jis sukurtų raminančią atmosferą – miega 20 % geriau ir greičiau atsipalaiduoja po įtemptos dienos.
Investicija į gerą lovą – tai investicija į jūsų sveikatą, energiją ir gerą savijautą. Tegul jūsų miegamasis tampa vieta, kurioje norisi ilsėtis ir pabusti žvaliems kiekvieną rytą!
Užs. R0850
