Pirtis – imunitetui stiprinti
Nidijus – pirties mėgėjas. Galbūt tai – raktas į sveikatą? Peršalimo ligomis, ypač vyraujančiomis šaltuoju metų laiku, vyras serga itin retai. Galbūt tai dėl to, kad pirtimi mėgaujasi bent du kartus per savaitę, geria daug skysčių, arbatų, yra atsisakęs kavos, o gerai įkaitęs pirtyje šoka į šaltą vandenį ir taip grūdinasi.
„Pirtis – veiksmingas būdas stiprinti imunitetą. Kaitinantis daug prakaituojama, greitėja medžiagų apykaita, o maudynės šaltame vandenyje padeda grūdinti organizmą“, – teigė Nidijus.
Išsamiau skaitykite „Gimtajame…“
