Pasitaiko, kad vaikai rūpesčių nekelia. Jūs žinote: tai tokios palaimingos akimirkos, kai jie geros nuotaikos ar kur kieme žaidžia… Tačiau ar šios palaimingos būsenos – vaikų nuopelnas ar mūsų pačių sukurta būsena? Jei tai mūsų pačių sukurta būsena, atsiranda pagunda daryti tai dažniau ir sąmoningiau.
Pirmiausiai susitarkime, ką reiškia daryti sąmoningiau. Jums dabar neskauda galvos? Truputį skauda? Nesakau, kad baigiant skaityti, skausmas išnyks, tačiau… Ar jūs pačios susikūrėte šį skausmą, ar kas nors kitas? Gal tai jūsų vaikas pasistengė?
Žinoma, pasakysite jūs, tai vaikas!
Jei jis mažas, tai visą naktį verkė; iškankino jus savo nepraeinančiom ligom; nenorėjo rengtis; apipylė kilimą; atsisakė valgyti jūsų ruoštą maistą.
Jei jis didesnis, tai visai nesimoko; nesiprausia; susideda su įtartina kompanija; paslapčia rūko ir geria; atsikalbinėja; apsivagia; užsidaro ir pabėga.
Na, o dabar nukelkime žvilgsnį nuo šios pabaisos – vaiko – į jus pačią. Į jūsų brangią galvą.
Su reta išimtimi, kai vaikas numetė jums ant galvos vazą, jūs turite prisipažinti, kad galvos skausmą susikūrėte pati. Ir jūs netgi žinote kaip: „per daug ėmėte į širdį“ vaiko problemas, vakar per ilgai užsisėdėjote svečiuose, išgėrėte ne to gėrimo, kur gerdavote paprastai, slopinate savo emocijas ir verčiate save dirbti per daug. Jūs kėlėte per sunkų krovinį ir ilgai nesirūpinote savo stuburo būkle. Be to, nelabai sutvarkytas jūsų intymus gyvenimas. Prisipažinkite, visa tai – jūsų rankų darbas, ir nėr ko stebėtis, kad jums suskaudo galvą.
Tačiau ar jūs sąmoningai susikūrėte sau šį skausmą? Su ta reta išimtimi, kai jūs daužėte galvą į sieną šaukdama: „Kokia aš kvaiša!“ – jūs visa tai darėte nesąmoningai. Jūs visiškai nesiruošėte nei užsisėdėti, nei prisigerti, nei slopinti jausmų, nei laužyti stuburo. Ir intymesnio gyvenimo jūs norite geresnio. Tačiau nepaisant jūsų norų ir nenorų, jūs vis vien susikūrėte sau skausmą. Nesuvokdama, ką darote. Bet juk ir vaikas, kuris, jūsų pačios žodžiais, „veda jus iš proto“, lygiai taip pat pats susikuria savo problemas, bet daro tai nesąmoningai.
Išsamiau – šeštadienio GR.
Olegas Lapinas, psichologas
